Spa e bem-estar
Respire o ar fresco da montanha e deixe-se envolver pelos sons suaves da natureza.
No Serenity – Spa & Wellness, criámos um refúgio onde os elementos da água, da pedra e da madeira se combinam para criar uma experiência verdadeiramente envolvente. Dê um mergulho na nossa piscina exterior, descontraia no nosso hammam ou sauna, ou entregue-se a uma massagem rejuvenescedora.
O nosso centro de fitness oferece uma vasta gama de equipamentos para aqueles que procuram um treino revigorante. Serenity by Estrela Serenity é onde o bem-estar e a natureza se entrelaçam.
Calor e humidade
Quer prefira o calor seco da sauna ou o calor húmido do hammam, as nossas instalações proporcionam um santuário de purificação e rejuvenescimento.
Sauna tradicional
O calor seco promove a transpiração, o que ajuda a libertar toxinas, a melhorar a circulação e a relaxar os músculos. O calor intenso também pode proporcionar alívio de dores, deixando-o com uma sensação de frescura e revitalização.
Sauna infravermelha
Utilizamos calor suave de infravermelhos distantes para penetrar profundamente nos tecidos do corpo. Isto promove uma série de benefícios, incluindo: Melhoria da circulação e desintoxicação, redução da tensão muscular e das dores nas articulações, reforço do sistema imunitário e melhoria da saúde da pele.
Hammam (Steam Bath)
Desfrute do calor e da humidade calmantes do nosso banho turco tradicional. O vapor ajuda a abrir os poros, a limpar a pele e a melhorar a função respiratória. Oferece uma experiência profundamente relaxante, promovendo uma sensação de calma e bem-estar.
Banheira de hidromassagem japonesa
Em breve, previsto para março de 2025
Ginásio
Mantenha a sua rotina de fitness no nosso ginásio de última geração, com uma vasta gama de equipamentos. Enquanto se exercita, desfrute de vistas deslumbrantes sobre o Vale do Mondego.
Piscina comprida
Mergulhe na nossa piscina exterior suavemente aquecida (22°).
Quer esteja à procura de um mergulho revigorante ou de um momento de paz para descontrair, a nossa área da piscina oferece um refúgio tranquilo com vistas deslumbrantes sobre o Vale do Mondego.
Pegue num livro, desfrute de uma conversa atenta ou simplesmente faça uma sesta bem merecida nas nossas confortáveis espreguiçadeiras.
Tratamentos
As nossas massagens terapêuticas oferecem uma viagem personalizada ao relaxamento e alívio. O(s) nosso(s) terapeuta(s) especializado(s) trabalhará(ão) consigo para compreender as suas necessidades e preferências, criando um tratamento personalizado que promove o bem-estar físico e mental.
Escolha entre uma variedade de técnicas, incluindo massagem de relaxamento, massagem com pedras quentes, massagem Ayurveda, reflexologia e muito mais.
Contacte-nos para reservas ou mais informações.
Interessado em nossas instalações?
A nossa equipa está preparada para facilitar grupos ou eventos privados.
Crie laços no meio de vistas deslumbrantes, ar puro e tranquilidade.
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